Kurse

Diese Gruppen sind alle in Präsenz in Räumen.
Falls es im Herbst und Winter zu neuen Corona-Einschränkungen kommt, werden die Gruppen online via Zoom weitergeführt.

Bei regelmäßiger Teilnahme gibt es eine Teilnahmebescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse
und diese erstattet einen Teil des Teilnahmebeitrags zurück.

Der Regenbogen-Kurs in der ISIS, Edewechter Landstrasse 18 beginnt um 17.30-19 Uhr
Wann: Donnerstag, 29.9.-15.12.22, Herbstferien ausgenommen
Kosten: 150 Euro, Anmeldung bei mir bis 15.9.22
Wie oft? 10 Termine
Was üben wir? Tiefenentspannung, Hatha Yoga Haltungen, Fasziales Dehnen und Rollen, Atemübungen, Entspannung, Meditation

Der Lotus-Kurs im Raum für Stille, Hermannstr. 17 beginnt um 19.45 bis 21.15 Uhr.
Wann? Donnerstag, 29.9.-15.12.22, Herbstferien ausgenommen
Kosten? 150 Euro, Anmeldung bei mir bis 15.9.22
Wie oft? 10 Termine
Was üben wir? Tiefenentspannung, Hatha Yoga Haltungen, Fasziales Dehnen und Rollen, Atemübungen, Entspannung, Meditation